作り方 さわらは塩、こしょうをして下味をつけ、小麦粉を薄くまぶす。 ピーマンは食べやすい大きさに切る。 フライパンにサラダ油を熱し 塩コショウをして、さわらの身にすりこみ、小麦粉をつける。 2 フライパンを中火にし、バターを入れて溶かし、さわらを身を下にして並べ入れる。 3 5分...
70以上 甘鯛 の 食べ 方 364698-甘鯛 の おいしい 食べ 方
甘鯛の丹波蒸し 甘鯛 切り身 5切れ、 塩、栗の裏ごし、剥き栗のスライス、もみじ麩、ぎんなん、しめじ、絹さや、*かつお昆布出汁、*淡口しょうゆ、*みりん、水溶き片栗粉、青柚子 by k5b4 朝食の100レシピ 6）甘鯛の旨さに納得 甘鯛の干物、はじかみ、豆腐、ワカメ (生の湯ど...
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